炎炎夏日，胃口难免有所下降
油腻重口的食物逐渐退出视线
(资料图片仅供参考)
酸爽冰凉的美食开始登场
夏天有哪些好吃的？
这就为你安利一波~
消暑小吃
01
凉拌菜
闷热又黏腻的夏天，凉拌菜来解救怕热星人的胃啦！清新爽口，酸辣开胃！对于炎炎夏日没有胃口的人来说，无异于续饭神器。
冰凉的小菜加上红油之后，香辣感十足，有种清爽开胃的感觉。
图 奚菱
店铺推荐 ：时光里泡菜屋、小志泡菜屋、大萝卜小辣椒
02
凉粉
一杯黑粉承载了多少人的童年的记忆？由凉粉草制成的黑凉粉带着淡淡的草本清香软、滑、弹足以概括它的细腻口感！
将成块的黑凉粉打散，再加上红糖充分混合，一杯清清凉凉的黑凉粉就好了！喝上一碗，比再贵的冰淇淋都解暑！
口感清爽Q弹，十分推荐，夏天来一碗，是谁快乐了我不说~
店铺推荐
：四喜堂、九号炸货铺、一定会再见
03
绵绵冰
都说无冰不夏天，炎炎夏日不吃个甜甜的绵绵冰，感觉简直对不起夏天了！即使逛街到大汗淋漓，只要吃到喜欢的那一口冰，浑身的躁郁就会一瞬消散！
一勺下去，无论哪种水果味道的绵绵冰，都会在舌尖均匀化开，甜到心里面！
图 POKERPP
店铺推荐 ：3号奶茶店、甜莳冰粉
04
冰粉
夏天的解暑单品，压轴的必须是冰粉，冰粉已经逐渐升级演变吸纳更多的配料~口感更加丰富！
醪糟、糍粑、芋圆、山楂片、葡萄干、红豆等丰富的小料铺在上头，饱满的口感令人满足！
店铺推荐 ：烧肉妹、喜豆丁甜朴、甜莳冰粉
糖水
01
绿豆糖水
天气炎热，来一碗冰凉料多的本地糖水已是夏日标配啦！俗话说“夏饮绿豆沙，冬食芝麻糊”，炎热的夏天喝上一口绿豆糖水，清新的口感瞬间将炎热驱散！真的巨巨巨好喝！一定要试试哦～
02
芋头西米露
夏天的糖水控们肯定逃不过这碗芋头糖水吧？软糯的芋头配上Q弹的西米露，再加上椰汁的自然清甜，我真的可以一次炫3碗~
03
陈皮红豆沙
陈皮红豆沙绝对是清肺解热的夏季良品，用最传统的搭配煮出最令人回味的味道，加入陈皮的红豆沙稠稠沙沙的。看似普通，入口时却会有一股淡淡的陈皮香味，吃完之后唇齿留香，回味无穷~
店铺推荐 ：合德记、古春堂、甜心密语、大众甜品
三伏天消暑菜式
01
冬瓜薏米老鸭汤
快要入伏了，伏天湿热难耐，出汗又多，冬瓜薏米老鸭汤是时候喝起来啦！“防苦夏，多吃鸭”。 鸭肉不光美味，更是滋补。 把薏米、冬瓜、鸭肉放在一起炖成汤，不仅鲜美好喝，也很消暑。
02
白萝卜羊肉汤
滚烫的三伏天和什么最配呢？那必须得是一碗羊肉汤！俗话说得好，“伏天喝羊汤，不用开药方”，三伏天喝上一碗热腾腾的羊汤
出上一身汗，是发汗去湿气的最佳方式！
03
苦瓜酿肉
苦瓜虽带有苦味，但有清热解暑的功效，在夏天吃再好不过了，即将到来的三伏天很容易烦躁上火，苦瓜绝对是下火的利器！快安排起来吧！
水果
夏天是水果狂欢的季节！桃子、西瓜、李子、蓝莓、芒果等一一上场，清甜的汁水可以一解夏季的炎热！
Helly July！
炎炎夏日
遇见这样的“解暑美食”
就像在沙漠见了绿洲
救广大吃货于水深火热之中
还等什么，赶紧去吃吧~
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关键词：
质检
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